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100,8 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 04 April 2021:
3060 kcal Fett: 182,24g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 258,96g.   Mittagessen: Corn, Vegetable Oil. Abendessen: Trader Joe's Peppermint Chocolate Bar, Godiva Dark Chocolate Covered Strawberries, Roasted Potato, Lamb, Pasta or Macaroni Salad with Meat. mehr...
2547 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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