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Wünsche allen ein Frohes Osterfest.
Viele Bunte Eier und in Maßen Schokoladeneier, wenn es denn sein muss 😉😊
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100,1 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 57,62g.
Frühstück: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Arla Skyr der Cremige Natur , Brioche. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cocktailtomaten, Bonduelle Kichererbsen , Couscous, BioBio Suppengrün, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Schnittlauch, Petersilie, Rote Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten , Tomatenmark, Gut Ponholz Gulasch Vom Jungbullen, Culinea Lammfleisch-Streifen. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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