Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3105 kcal
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Fett: 132,32g | Eiw: 138,51g | Kohlh: 349,34g.
Frühstück: Marmelade, Hefezopf, Osterschinken, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Brownie. Abendessen: Spätzle, Gut Bartenhof Schweinegulasch . Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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3143 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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