Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2013
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3934 kcal
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Fett: 167,69g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 422,33g.
Frühstück: Birnen, Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Rosinen, Haferflocken, Vollmilch. Mittagessen: REWE Delikatess Metzgerschinken, Toast Hawaii. Abendessen: Kartoffelpüree, Rindfleisch, Tegernseer Tegernseer Hell, Libella Cola Mix. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Tegernseer Tegernseer Hell, Tegernseer Tegernseer Hell, Kaffee mit Milch und Zucker, Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Tiramisu-Torte, Plätzchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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