Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Токио Сити Роллы Филадельфия, Киндер Шоколад, Пряник, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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