Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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158,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 109,00g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 163,00g.
Mittagessen: Great Value Minced Garlic, Dole Green Onion, ShopRite Baby Bella Mushrooms, America's Choice Peppers & Onions Stir Fry, Silk Dairy Free Heavy Whipping Cream Alternative, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Olive Oil, Base Culture Cheese Bread, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Abendessen: Tessemae's Organic Honey Mustard, Don Lee Farms Organic Veggie Bites, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Bai Boost Watamu Strawberry Warermelon, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Smart Sweets Sourmelon Bites, Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Quest Cinnamon Roll Bar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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