|
Einen schönen Ostersamstag wünsche ich.
Auf das der Osterhase viele bunte Eier bringt 🙂
|
100,1 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 10,01g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: Arla Skyr, Delikatess Kochhinterschinken, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Edeka Hackfleisch Gemischt, Aldi Roggenbrötchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|