Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Pizza Margherita, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Kräuterquark Leicht, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Banane, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei, REWE Beste Wahl Erdbeeren. Abendessen: Exquisa Fitline Protein Vanille, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter, Lidl Eisberg-Salat-Mix. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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