Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 213,34g.
Frühstück: Marmelade, Lindenhof Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Becel Vital, Banane. Mittagessen: Rosenkohl, Maggi Kräuter-Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Abendessen: Lindenhof Gouda, K-Classic Snack-Salami, Hofmaier Lachsschinken, Becel Vital, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Seeberger Studentenfutter, Pink Lady Äpfel, Viva Vital Fruchtjoghurt Mild. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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