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Naja, da war ich doch schon einmal. 🤔
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108,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 165,40g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Bio Hackfleisch Gemischt, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Milch 3,5%, Activia Erdbeere (115g). Mittagessen: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Nesquik Allnatural Porridge Banane, Sheko Tumeric. mehr...
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3208 kcal
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Bewegung:
17k Schritte - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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flicks1's Gewichtsverlauf
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