Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 117,43g | Eiw: 154,49g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница, Болгарский Перец, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Чай, Вьетконг Папайя Сушёная , Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Интелл Финики, Творог 9%, Магнит Яблоко, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Вьетконг Сушёные Бананы, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|