Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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43,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Woolworths Australian quick oats, バナナ, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk. Mittagessen: Woolworth Large free range eggs, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Byblos Original pita bread white, Coles Sliced Turkey Breast, Tasty shredded cheese, ベビーリーフ, キューピー マヨネーズ, アボカド, トマト. Abendessen: キューピー マヨネーズ, ご飯, 唐揚げ. Snacks/Sonstiges: Mckenzie's Oat flour, Woolworths Free from gluten plain flour, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Woolworths 100% Pure Canadian Maple Syrup , McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Rice Flour. mehr...
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konstantes Gewicht
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