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99,6 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2021:
1459 kcal Fett: 67,11g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 165,17g.   Mittagessen: Corn, Vegetable Oil, Marketside Classic Iceberg Salad, Vegetable Oil, Corn, Corn, Vegetable Oil. Abendessen: Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. mehr...
2400 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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