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Today I 🏃🏾♂️ run...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 128,01g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 69,18g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Italian Sausage, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Toffee Peanuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Part Skim Mozzarella Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Tic Tac Tic Tac. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You too, thank you. Good job running ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
02 Apr 21 vom Mitglied: ocean_girl
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Enjoy your run and your weekend, brother! Let's go!
02 Apr 21 vom Mitglied: jimmiepop
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Stay safe out there - enjoy the run
02 Apr 21 vom Mitglied: HCB
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Good Friday Morning to you Ade!👍🌺🌺🌺
02 Apr 21 vom Mitglied: Shrewdness
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