Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Tilsiter, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Schinken, Kaffee mit Milch, Meggle Alpenbutter, Honig, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Spargel, Coquette Sauce Hollandaise, Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Glasierte Süße Zimtschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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