Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Land O'Lakes Fat Free Chocolate Milk, Pistachio Nuts, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, 1% Fat Milk. Mittagessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Abendessen: French Fries (Small), Mushrooms, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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1367 kcal
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Bewegung:
fitbit measure - 23 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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