Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2013
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85,6 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Milk Chocolate Candies, Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Cheerios. Mittagessen: Wendy's Honey Mustard Nugget Sauce, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Chili (Small). Abendessen: Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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2ManyCurves's Gewichtsverlauf
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