Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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126,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Rolffes Delikatess Rohschinken, Butter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Semmelbrösel (Gewürzt), Ei, Beste Ernte Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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