Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch, Berentzen Kirschlikör, Himbeeren, Kölln Knusper Schoko & Keks, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites. Abendessen: Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Fleischsalat, Milka Choco Pause. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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