Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Sonstiges: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Фарш Индейки, Пиканта Баклажаны в Аджике, Mirel Пирожное Картошка, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Extra Fish Форель. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|