Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3042 kcal
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Fett: 173,40g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 264,63g.
Frühstück: Торт, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Салат Оливье. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Бедрышки (Запеченные), Oreo Печенье. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Форт, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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