Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 144,03g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trim Healthy Mama Pristine Whey Protein Powder, Trim Healthy Mama Integral Collagen, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Cheese Bread, Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla), Carrots, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Olive Oil, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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