Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 144,76g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 188,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schlagsahne, Erdbeeren, Gurkensalat, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Salami, Gutfried Putenbrust Natur, Lindenhof Gouda, Arla Kærgården Ungesalzen, Harry Knolli Kartoffelbrot, Langnese Viennetta. Snacks/Sonstiges: Duplo White . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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