Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Lachs, Aldi Kaiserbrötchen, Actimel Actimel 0,1%, Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Yofrutta Quark auf Frucht. Mittagessen: Quarkkuchen. Abendessen: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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