Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: Harry Balance Toast (25g), Glück Himbeermarmelade, Bananen. Mittagessen: Géramont Géramont mit Joghurt, Alnatura Vollkornknäckebrot, Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Feinjoghurt Himbeere, Mövenpick Feinjoghurt Erdbeere-Guave. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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