Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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109,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Zucker, Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art. Abendessen: Aldi Remoulade, Deluxe Roastbeef, Jeden Tag Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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