Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Ei, Ei, Magerquark, Filinchen Abendbrot, Filinchen Abendbrot, Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee. Abendessen: Cucina Olivenöl, Erbsen, Möhren, Pesto, Spaghetti, Neuseeland Lammlachs Mariniert, Neuseeland Lammlachs Mariniert. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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