Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 214,90g.
Frühstück: Danone Fruchtzwerge, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Brotaufstrich Thunfisch , Nektarinen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Mittagessen: Milram Gurken Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). Abendessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Tomatensoße, Jägerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Party Selection, Langnese Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Tri Top Sirup Tropical. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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