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Mein Zwischenziel rückt näher! Langsam, aber stetig. 😀
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107,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 111,55g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 288,13g.
Mittagessen: Papaya, Milch 1,5%, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Frosta India Chicken. Abendessen: Aoste Stickado Pikanto, Hammermühle Laugenbrezel, Laugenbrötchen, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln, Gekochtes Ei, Avocado. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
17k Schritte - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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flicks1's Gewichtsverlauf
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