Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 156,66g.
Mittagessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Maurinus Frisch-Ei-Waffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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