arlikinka's Notizen, 31 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
55 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2021:
1387 kcal Fett: 51,42g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 193,83g.   Frühstück: Mövenpick Feinjoghurt Karamell, Овсяные Хлопья, Vitalis Knusper Müsli, REWE Frische Vollmilch. Abendessen: Hello Fresh Pulled Chicken Frikassee. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Киви, Farmer's Snack Ananas-Ringe , Milka Luflée Alpenmilch, Виноград. mehr...
1950 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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