Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
109,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 137,98g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Zwiebeln, Cornelius Pfälzer Leberwurst, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Kraftkerni, Stockmeyer Pfeffer-Salami. Mittagessen: Porree, Brokkoli, Rote Paprika, Milbona Griechischer Feta, Dulano Paprika Salami Chorizo, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Pflaumen, Orangensaft. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Storck Knoppers Black & White. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|