尼歐NEO's Notizen, 31 Mrz 21

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3月底囉，紀錄時刻。

86,4 kg Bisher verloren: 24,9 kg. Still to go: 6,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2021:

2140 kcal

Fett: 109,16g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 202,13g. Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 進福花生糖, 柑橘, 橘子, 硬糖, Cream Tea 檸檬塔, 蘋果, 媽媽煮藝椒麻擔擔麵, 柑橘, 燒鴨, 醬鴨, 鴨肉, 芭樂, 西洋梨, 花椰菜. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare

有降耶……厲害！

30 Mrz 21 vom Mitglied: tomoko sun

你也溜滑梯～～😆

30 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊

厉害了👍

30 Mrz 21 vom Mitglied: xuexue大人

一個月量一次嘛

30 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO

😱😱😱👏👏👏👍厲害ㄛ！

31 Mrz 21 vom Mitglied: chenxxxcccc

(° ο°)👍

31 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶

很棒了！！！我現在不要一直上升我就很開心了🤣🤣

31 Mrz 21 vom Mitglied: fanfan3146

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

31 Mrz 21 vom Mitglied: chia ling0519


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