Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 139,23g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Seiden Scheiben Geflügel-Salami mit Käse , Gummibärchen, Arla Kærgården Ungesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Duplo White , Volvic Touch Zitrone-Limette. Abendessen: Brunch Dattel & Chili mit Hanfsamen, Milbona Maasdamer, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Vanilleextrakt, Milch 1,5%, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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