Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 125,46g | Kohlh: 298,18g.
Frühstück: Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Olive Oil , Shatila Burma, Kirkland Signature Organic Eggs, Pita Bread, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Papayas. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, white rice. Snacks/Sonstiges: Date almond cocoa, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Quaker Quick 1-Minute Oats. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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