Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3182 kcal
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Fett: 158,92g | Eiw: 139,38g | Kohlh: 295,61g.
Mittagessen: Lauchgemüse, Beck Spanferkel-Füßchen Gegart Geräuchert. Abendessen: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Line Weichkäse, Gutes Land Schmelzkäse, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Gourmet Feigen-Senf, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Real Quality Puten Krakauer. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Heimatgut Gemüsechips, Weintrauben, Deit Tropische Früchte. mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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