Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2013
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Yokebe Yokebe. Mittagessen: Grüne Erbsen, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Spaghetti. Abendessen: Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Martini, Goutier Vollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ian Raven's Gewichtsverlauf
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