Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
91,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|