Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: Bananen, Glück Himbeermarmelade, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Abendessen: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Harry Körner Balance Toast. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Bananen, Mövenpick Feinjoghurt Limette-Mandarine. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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