Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 7,79g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Heidelbeeren, Äpfel, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Gelbe Paprika, Zucchini, Zwiebeln. Abendessen: Spinat, Räucherlachs, Bauckhof Kichererbsenmehl. Snacks/Sonstiges: Edeka Himbeeren TK, Milbona Skyr Pur. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|