17carrots's Notizen, 30 Mrz 21

Verstehe ich nicht, war gestern brav 🤨
76 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2021:
2298 kcal Fett: 132,78g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 197,95g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Bratwurst, Blutwurst, Käsekuchen. Abendessen: Olivenöl, Kalbsschnitzel, Spargel. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink (Dose). mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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17carrots's Gewichtsverlauf


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