Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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126,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Butter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Rolffes Delikatess Rohschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Eierfrikassee, Kartoffeln. Abendessen: Butter, Ja! Rosenkohl Tiefgefroren, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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