Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 254,14g.
Frühstück: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, くこの実, マーマレード, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Mittagessen: スナップえんどう, ブロッコリ, 半熟ゆで卵, カレーライス. Abendessen: ブロッコリー, 長ねぎ, セブンイレブン 絹とうふ, 味噌汁, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 餃子の王将 餃子. Snacks/Sonstiges: ローソン マロンまん. mehr...
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konstantes Gewicht
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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