Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Beste Ernte Spinat, Jajko. Mittagessen: Milbona Frischkäse Körniger. Abendessen: Sałata, Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Jajko, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Belbake Weizenmehl Typ 405, Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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