Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 230,98g.
Frühstück: Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Apfelmus, Kartoffelpuffer. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Bresso Balance, Gartenkrone Peperoni Scharf, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, K-Classic Halbfett-Margarine, Penny Markt Hinterschinken. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Eierlikör, Gala Äpfel, Bitburger Premium Pils, Banane, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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