Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 67,04g | Eiw: 152,83g | Kohlh: 207,24g.
Frühstück: Блинчики на кефире, Rote Paprika, Netto Snack-Gurken, Tee, Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Gourmet Wildlachsfilet, Kaergarden Butter, Kamps Vitalbrot. Mittagessen: Франчезе. Abendessen: Tee, Stockmeyer Truthahnbrust, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, DM Bio Marzipan Riegel, Сырники в духовке. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krystsina88's Gewichtsverlauf
|