Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Honig, Gut & Günstig Harzer Roller, Goldähren Roggenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Kania Hamburger Sauce, Jeden Tag Hamburger Brötchen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Abendessen: Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Aldi Kräuter Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokoriegel, Nescafe 2 in 1 Stix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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