Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 16,11g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Marmarabirlik Schwarze Oliven, Weizenbrot. Abendessen: Hühnchenwurst, Gemischter Salat, Rucola , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Dr. Oetker Zitronenkuchen . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Würfelzucker, Senseo Mild. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kayrasude2007's Gewichtsverlauf
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