Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Ферреро Раффаэлло, Майонез. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asiyshka's Gewichtsverlauf
|