Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
109,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 77,90g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: No Calorie Sweetener Packets, Darigold Half & Half, Coffee, Texas Toast, Cream (Half & Half), Egg. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Kraft Old English Cheese Spread, Peanut Butter, Celery. Abendessen: Schwan's Fire Grilled Chicken Breast Fajita Meat, Devour Smokehouse Meat & Potatoes. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Tillamook Udderly Chocolate Ice Cream, Crystal Light White Peach Tea. mehr...
|
|
3861 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Baden - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
|